|
79,3 :)
|
79.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 63.77克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 123.91克.
早餐: Коровка из Кореновки Творог 5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе (Растворимый), Global Village Тропический Коктейль, Простоквашино Кефир 2,5%, Корица, Пятерочка Сахар, Orion Choco Pie Dark. 午餐: Мегамарт Печенье Сдобное, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чеснок, Донские Традиции Грудинка Донская, Свинина Запеченая, Чернослив, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная, Яйцо, Красная Цена Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Корица, Альпен Гольд Шоколад Фундук. 小食/其他: Аскопром Аскорбиновая Кислота. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|