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70키로는 5월에 찍겠군요..
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68.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3326 千卡
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脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 226.98克 | 碳水物: 470.58克.
早餐: 바나나, 찐고구마, 망고, 딸기, 콩나물무침, 콜라비, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오넛티 땅콩버터 오리지널, 삼립 로만밀식빵, 닭안심, 오이 (껍질제거), 당근, 방울 토마토, GNC 밀크씨슬, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, NOW 오메가-3, 밥, 삶은계란. 更多的......
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稳定体重
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