在2024年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 81.31克 | 碳水物: 40.90克.
早餐: White Rice, Grilled Fish, REWE Bio Tofu Natur. 午餐: Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg, Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Rice. 小食/其他: Potato Bread. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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