在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 71.30克 | 蛋白质: 108.13克 | 碳水物: 189.32克.
早餐: Gala Apples, Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. 午餐: Great Wraps Santa Fe Chicken Wrap. 晚餐: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Great Value Saltine Crackers with Whole Grain. 小食/其他: Gin and Tonic. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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