在2024年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2021 千卡
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脂肪: 43.13克 | 蛋白质: 193.60克 | 碳水物: 225.92克.
早餐: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Hacendado Tomate Triturado, Berenjena, Ternera Magra. 晚餐: Calabaza, Boniato, Patata (con Sal), Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 小食/其他: Manzanas Granny Smith, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Uvas Verdes, Piña, Almendras, Manzanas Fuji, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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