babo_fit的日记, 2024年04月7日

在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）

63 公斤最近减少: 12.2 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月7日:

1051 千卡

脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 42.86克 | 碳水物: 122.41克. 早餐: 元祖紅芋塔, 雞蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). 午餐: Haejeo 廣川泡菜辣味海苔, Costco 全脂鮮乳, 飯. 晚餐: 全聯豬里肌肉片, 飯. 更多的......

1381 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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