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凱西123
日记
2024年04月8日
凱西123的日记, 2024年04月8日
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昨天禁食有用
61 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
8 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2024年04月8日:
1129 千卡
脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 32.98克 | 碳水物: 136.86克.
早餐:
餅乾.
午餐:
MAMA 酸辣蝦味麵.
晚餐:
統一 AB優酪乳無加糖, 安怡 起司片.
小食/其他:
乾烤腰果.
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1841 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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