在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3244 千卡
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脂肪: 61.31克 | 蛋白质: 207.77克 | 碳水物: 455.26克.
早餐: 딸기, 오렌지, 양배추, 삼립 로만밀식빵, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 콩나물무침, GNC 밀크씨슬, 밥, 닭안심, 삶은계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 오이 (껍질제거), NOW 오메가-3. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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