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chicago ken的日记, 2024年04月9日

在2024年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
85.7 公斤 最近减少: 11.3 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月9日:
1454 千卡 脂肪: 77.43克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 123.08克.   早餐: Peanut Butter, Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Cuties Clementines, Wegmans Mushrooms, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Fisher Dry Roasted Peanuts, Whole Milk, Avocados . 午餐: Lentil Soup. 晚餐: Butter , Midwest Country Fare Brussels Sprouts, Butter , Mission Foods White Corn Tortilla, Kroger Eggs (Large), Kroger Whole Eggs (Medium). 小食/其他: Fisher Dry Roasted Peanuts, Plain Yogurt. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

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