在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 55.82克 | 蛋白质: 62.96克 | 碳水物: 218.90克.
早餐: 계란후라이, 바비브레드 쌀소금빵, 짭짤이, 밤식빵. 午餐: 도라지무침, 계란후라이, 오아시스 좋은발효 생생낫또, 현미잡곡밥, 미역줄기볶음, 표고버섯, 콩나물무침. 晚餐: 살짝 삶은 계란, 계란볶음밥, 돈코츠라멘. 小食/其他: 탐앤탐스 오리지널 프레즐, 아이스크림, 딸기. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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