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miuhsu
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2024年04月10日
miuhsu的日记, 2024年04月10日
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維持不動,煩😠
53.2 公斤
最近减少:
0.5 公斤
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还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月10日:
566 千卡
脂肪: 29.07克 | 蛋白质: 28.37克 | 碳水物: 31.62克.
早餐:
義美 無加糖黑豆漿, 馬鈴薯, 義美 原味堅果(綜合五果), 水煮蛋, 蘋果.
小食/其他:
7-11 中熱拿.
更多的......
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