在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2006 千卡
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脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 213.59克 | 碳水物: 208.81克.
早餐: Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Tomate Verde, Boniato, Patata (con Sal), Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Berenjena, Hacendado Tomate Triturado, Ternera Magra, Garofalo Penne Ziti Rigate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 小食/其他: Almendras, Manzanas Fuji, Tomate Verde, Clara de Huevo, Patata (con Sal), Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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