在2024年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 187.94克.
早餐: Chiquita Banana, Mandorle Sbucciate, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Pomodori, Jocca Fiocchi di Latte, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. 晚餐: Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. 小食/其他: Conad Noci Sgusciate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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