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auroraham的日记, 2024年04月10日

在2024年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
61.6 公斤 最近减少: 12.6 公斤.    还有: 6.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月10日:
1387 千卡 脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 187.94克.   早餐: Chiquita Banana, Mandorle Sbucciate, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Pomodori, Jocca Fiocchi di Latte, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. 晚餐: Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. 小食/其他: Conad Noci Sgusciate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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