在2024年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 121.66克 | 碳水物: 128.03克.
午餐: 統一 統一AB無加糖優酪乳, 全聯 雞胸肉去皮, 雞蛋, 7-11 大杯冰美式, 泰山 沙拉油, Costco 墨西哥薄餅. 晚餐: Costco 烤全雞, 泰山 沙拉油, 白飯, 菠菜. 小食/其他: 肯德基 (KFC) 蛋塔, 巨峰葡萄. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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