在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 68.14克 | 蛋白质: 83.77克 | 碳水物: 97.75克.
早餐: Harris Teeter Blueberries, Siggi's Plain Whole-Milk Yogurt, Coffee, Milk (Whole Milk). 午餐: Calavo Avocado, Dole Creamy Coleslaw, Whole Foods Market Boneless Beef New York Strip Steak. 晚餐: Kirkland Signature Avocado Oil, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Mission Foods White Corn Tortilla. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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