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tutu1978的日记, 2024年04月12日

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67.2 公斤 最近减少: 20 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月12日:
2080 千卡 脂肪: 74.48克 | 蛋白质: 138.46克 | 碳水物: 218.93克.   早餐: THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片(濃郁起司). 午餐: 能量小姐 蒜泥豬里肌, 給力盒子 蒜泥低脂豬肉片(單點). 晚餐: Burger King 薯條(中), 青江菜, 高麗菜, Burger King 雙起司牛肉堡. 更多的......
2356 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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