在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 62.89克 | 蛋白质: 70.82克 | 碳水物: 155.21克.
早餐: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, MacCoffee Капучино Ди Торино, Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Дикси Перец Печеный, Перекресток Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Ламбер Сыр Ламбер. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Глобус Рыба в Сыре, Помидоры. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. 小食/其他: Мандарины, Сливы, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт. 更多的......
|
稳定体重
|