在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2141 千卡
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脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 199.37克 | 碳水物: 237.45克.
早餐: Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Arroz Integral, Hacendado Solomillo de Cerdo. 晚餐: Carrefour Corn Flakes Bio, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 小食/其他: Almendras, Manzanas Granny Smith, Hacendado Tomate Pera, Piña, Manzanas Fuji, Clara de Huevo, Solomillo de Cerdo, Banana. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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