在2024年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 16.93克 | 蛋白质: 82.04克 | 碳水物: 147.68克.
早餐: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 午餐: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nature's Promise Mango Slices, Black Tea, Domino Sugar Sugar Packet, Mike's Mighty Good Chicken Flavor Ramen Soup. 小食/其他: Bananas . 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|