在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 42.40克 | 蛋白质: 141.70克 | 碳水物: 103.66克.
早餐: Fit Active Джем Черника, Творог 5%, ВкусВилл Молоко 1%, Козуб Сулугуни 30%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт. 晚餐: Ближние Горки Купаты, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мегамарт Лаваш Бездрожжевой , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо Запеченная, Bruni Вино Белое Сухое. 小食/其他: ВкусВилл Яблоки Сушеные, CMTech Protein Bar Шоколадный Фондан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|