在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 83.04克 | 碳水物: 147.95克.
早餐: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, MacCoffee Капучино Ди Торино, Авокадо Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Перекресток Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер. 午餐: Дикси Перец Печеный, Куриное Филе, Фасоль (без Соли, Отварная), Сметана 20%. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. 小食/其他: Помело, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|