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9172518@mailru的日记, 2015年06月17日

在2015年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
115.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 20.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月17日:
2610 千卡 脂肪: 193.27克 | 蛋白质: 113.04克 | 碳水物: 112.61克.   早餐: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Нерки. 午餐: Молодой Зеленый Лук, Майонез, Огурецы Сладкого Рассола, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Мираторг Колбаски для Гриля. 晚餐: Виктория Оладьи из Цветной Капусты. 小食/其他: Колбаса, Сыр Российский, Ашан Сыр Российский, Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Смешанные Орехи, Яблоко. 更多的......
2936 千卡 运动: 淋浴 - 15 分钟, 休息 - 23 小时 和 45 分钟. 更多的......
一个星期减少6.0 公斤



     
 

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