在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2741 千卡
|
脂肪: 74.67克 | 蛋白质: 180.29克 | 碳水物: 331.90克.
早餐: Soulway Протеин, Селяночка Хлопья Рисовые, Банан. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Маркет Перекресток Кунжутный Соус, Макароны Отварные, Tamaki Соус Терияки, Жареное Яйцо, Брокколи. 晚餐: Брокколи, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Омлет или Яичница, Просто Здорово Булгур. 小食/其他: Филевское Пралине, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Seven Food Seven Whey, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Банан, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Seven Food Seven Whey, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|