在2024年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 55.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 12.70克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 62.68克.
早餐: Planto Молоко Фундук Пекан. 午餐: Цветная Капуста, Яблоко Зеленое. 晚餐: Творог (Обезжиренный), Мистер Салат Винегрет Овощной. 小食/其他: Цветная Капуста. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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