在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 49.75克 | 蛋白质: 134.60克 | 碳水物: 144.35克.
早餐: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, АВС Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленая Линия Рикотта Сыр Мягкий 45%, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Молоко 1%. 午餐: Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Руккола, Салат Айсберг, Feed Me Нут Жареный, Delissir Сыр Мягкий Кесо Фреско, Зеленая Линия Тандури, Сельдерей, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара. 小食/其他: CMTech Protein Bar Шоколадный Фондан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|