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emma hong
日记
2024年04月15日
emma hong的日记, 2024年04月15日
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在2024年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
79.5 公斤
最近减少:
26.5 公斤
.
还有:
14.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月15日:
1020 千卡
脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 88.25克 | 碳水物: 83.73克.
早餐:
呷七碗 虱目魚粥, 虱目魚皮.
午餐:
櫛瓜, 頂呱呱 雞脖子, 麥當勞 (McDonald's) 酥嫩雞翅.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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