在2024年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3893 千卡
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脂肪: 191.95克 | 蛋白质: 216.07克 | 碳水物: 323.24克.
早餐: Banana, Azúcar, Miel, Quaker Avena Instantánea, la Serenísima Leche Chocolatada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein. 午餐: Chorizo Argentino, Molleja, Chinchulin, Riñon. 小食/其他: Arcor Chocolate Blanco con Mani, Tarta de Coco y Dulce de Leche, Tiramisu. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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