emma hong的日记, 2024年04月16日

在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）

78.9 公斤最近减少: 27.1 公斤. 还有: 13.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月16日:

999 千卡

脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 119.59克. 早餐: 不倒翁 (OTTOGI) Q拉麵(純麵條), 清蒸或水煮魷魚圈, 金針菇, 李錦記叻沙濃湯, 水煮蛋. 午餐: 酮版脆煎伊比利松阪豬, 蘿蔔糕. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

emma hong的体重历史