換環境一年後,來到了人生體重的高峰..,便載回這個app,希望自己能瘦下來🥲
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 46.57克 | 蛋白质: 46.23克 | 碳水物: 86.57克.
早餐: 清心福全 珍珠鮮奶茶, 全家 古早味碗粿 (224g). 午餐: 水煮蛋, 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. 晚餐: 豆乾炒肉絲, 虱目魚肚, 苦瓜鹹蛋, 炒青菜. 小食/其他: 旺旺 旺仔精純米餅(原味). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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