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24/6/p
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66.8 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 114.49克 | 碳水物: 234.19克.
早餐: 蕎拉燕麥 纖食燕麥（靜岡抹茶）, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿. 午餐: 清蒸鱸魚, 費洛獴健康餐 泰味檸檬魚. 晚餐: 義美 芋粿, 美味堂 台式糯米腸, 豬腱肉, 金針菇, 全聯 地瓜葉, 全聯 娃娃菜. 小食/其他: 蜂蜜蛋糕. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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