在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2130 千卡
|
脂肪: 34.69克 | 蛋白质: 225.17克 | 碳水物: 223.12克.
早餐: Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Arroz Integral, Carrefour Corn Flakes Bio, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Hacendado Tomate Triturado, Garofalo Tagliatelle Nido, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 小食/其他: Tomate Verde, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Carrefour Corn Flakes Bio, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Manzanas Fuji, Salmón, Clara de Huevo. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|