在2024年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 83.17克 | 蛋白质: 108.87克 | 碳水物: 142.13克.
午餐: White Rice, Stewed Chicken Thigh, Fried Egg with Fat, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Egg (Whole) , Stir Fried Vegetables, White Rice, Minced Pork (Cooked), Sambal Stingray, Egg (Whole), Pork Link Sausage (Smoked). 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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