在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 30.71克 | 蛋白质: 32.71克 | 碳水物: 115.18克.
早餐: Té Rojo, Hacendado Galletas con Chocolate Rellenas de Crema. 午餐: Hacendado Galletas con Chocolate Rellenas de Crema, Naranjas, Pepsi Pepsi Max Zero, Pan Blanco, Hacendado Gyozas Pollo, Trucha. 小食/其他: Hacendado Ensaimadas, Hacendado Té Verde con Menta, Pepsi Pepsi Max Zero, Hacendado Jalapeños Picantes en Vinagre. 更多的......
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1484 千卡
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运动:
学习 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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