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tutu1978
日记
2024年04月18日
tutu1978的日记, 2024年04月18日
tutu1978的个人资料
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23.4/6/p
66.8 公斤
最近减少:
20.4 公斤
.
还有:
9.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2024年04月18日:
1724 千卡
脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 131.97克 | 碳水物: 183.15克.
早餐:
蕎拉燕麥 纖食燕麥(靜岡抹茶), THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片(海鹽海苔).
午餐:
樂坡 威力雞胸便當.
晚餐:
中華 板豆腐, 泡菜炒豬肉, Miss Energy 水煮嫩雞胸便當.
更多的......
2519 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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