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^^Judy^^
日记
2024年04月18日
^^Judy^^的日记, 2024年04月18日
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在2024年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
52.5 公斤
最近减少:
9.5 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月18日:
751 千卡
脂肪: 25.27克 | 蛋白质: 39.78克 | 碳水物: 92.19克.
早餐:
統一 切達起司貝果, Oatly 咖啡師燕麥奶.
午餐:
船山舒雞 玫瑰鹽原味, 燙青菜.
小食/其他:
奇多 隨口脆家常起司口味玉米脆.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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