在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 100.47克 | 碳水物: 147.29克.
早餐: MacCoffee Капучино Ди Торино, Белый Город Молоко 2,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, РИФ Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Перекресток Яйцо Куриное. 午餐: Магуро Тунец Филе-Кусочки, Макфа Макароны Гречневые Отварные. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лента Печенье Сдобное Хрустики, Vitly Фаготтини с Вишневым Джемом, Магнит Банан, Ёбатон Casein Protein. 更多的......
|
稳定体重
|