在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 76.25克 | 碳水物: 201.67克.
早餐: MacCoffee Капучино Ди Торино, Магнит Банан, Лента Печенье Кунжутное, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт. 晚餐: Компот, Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Белоручка Капуста по Корейски с Морковью, Коломенское Батон Нарезной, Запеченная или Жареная Форель, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Спаржа по-Корейски. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|