在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 65.60克 | 蛋白质: 49.87克 | 碳水物: 163.82克.
午餐: Olive Garden Light Italian Dressing, Pero Mini Sweet Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wegmans Romaine Salad, Sweet and Salty Chocolate Granola (by Giadzy), Private Selection Sliced Strawberries in Sugar, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). 晚餐: Chick-Fil-A Large Chick-Fil-A Diet Lemonade, Chick-Fil-A Large Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Deluxe Sandwich w/ American. 小食/其他: Kemps Fat Free Lemon Sherbet. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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