在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3105 千卡
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脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 210.67克 | 碳水物: 424.09克.
早餐: 방울 토마토, 파프리카, 양배추, 콩나물무침, GNC 밀크씨슬, 밥, 닭안심, 당근, 삶은계란, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 멸치볶음, NOW 오메가-3, 오이 (껍질제거), 코스트코 블루베리베이글, 오넛티 땅콩버터 오리지널. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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