在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 41.42克 | 蛋白质: 140.94克 | 碳水物: 217.12克.
早餐: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Banana. 午餐: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Stracciatella +Proteinas, carne picada pollo, tortillas hacendado, Quesitos Light, salsa mexicana hacendado, Cebollas, Aceite de Oliva. 晚餐: Hacendado +Proteínas Flan, Claras de Huevo, Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, champiñones, Cebollas, aceite oliva. 小食/其他: HSN Essentials Proteina de Guisante Chocolate y Avellana (HSN Essentials), Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, leche cabra hacendado. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|