注册  |  登录

tutu1978的日记, 2024年04月21日

25.6/6/p
66.6 公斤 最近减少: 20.6 公斤.    还有: 9.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月21日:
1492 千卡 脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 101.47克 | 碳水物: 175.06克.   早餐: 蕎拉燕麥 纖食燕麥(靜岡抹茶), THE VEGAN樂維根 無糖豆漿. 午餐: 健見好 嫩煎豆腐蔬食餐盒, 晨間廚房 里肌燒肉片. 晚餐: 全家 清炒海鮮義大利麵, 全家 凱撒沙拉. 更多的......
2268 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tutu1978的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。