在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3194 千卡
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脂肪: 68.20克 | 蛋白质: 239.27克 | 碳水物: 394.61克.
早餐: 버섯볶음, 파프리카, 방울 토마토, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 셀렉스 코어 프로틴 너츠바, 삶은계란, 콩나물무침, 밥, GNC 밀크씨슬, 닭안심, 당근, 양배추, 멸치볶음, 오이 (껍질제거), NOW 오메가-3. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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