在2024年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 37.67克 | 碳水物: 151.23克.
早餐: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 午餐: Долма. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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