emma hong的日记, 2024年04月22日

在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

79.6 公斤最近减少: 26.4 公斤. 还有: 14.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月22日:

1467 千卡

脂肪: 81.07克 | 蛋白质: 60.07克 | 碳水物: 151.30克. 早餐: 盛香珍濃厚榛果巧克酥, 頂好豆棗, 白粥. 午餐: 三媽臭臭鍋大腸臭臭鍋. 晚餐: 奇美蔥肉煎餅. 小食/其他: KIRIN Bar Beer, 炒雞蛋（整個）, 櫛瓜. 更多的......

一星期增加1.0 公斤

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