coyenfei的日记, 2024年04月22日

在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

73.4 公斤最近减少: 14.6 公斤. 还有: 16.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月22日:

643 千卡

脂肪: 20.80克 | 蛋白质: 96.96克 | 碳水物: 20.60克. 早餐: 義美義美無加糖豆奶, 萬正生技低碳蛋白飲. 午餐: 金蘭無添加醬油, 全聯黑木耳, 全聯青江菜, 義美傳統板豆腐. 小食/其他: 萬正生技低碳蛋白飲. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

coyenfei的体重历史