coyenfei的日记, 2024年04月21日

在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）

73.8 公斤最近减少: 14.2 公斤. 还有: 16.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月21日:

895 千卡

脂肪: 32.35克 | 蛋白质: 122.44克 | 碳水物: 28.97克. 早餐: 義美義美無加糖豆奶, 萬正生技低碳蛋白飲. 午餐: 杏鲍菇, 櫛瓜, 義美傳統板豆腐. 晚餐: 義美義美無加糖豆奶, 萬正生技低碳蛋白飲, 義美鮮嫩豆腐. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

coyenfei的体重历史