在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 49.92克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 194.19克.
早餐: Сыр Российский, Молочный Суп с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Курицей, Рассольник с Курицей. 晚餐: Чай с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|