在2024年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3181 千卡
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脂肪: 63.39克 | 蛋白质: 225.90克 | 碳水物: 416.27克.
早餐: 인절미, 배, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 삼립 로만밀식빵, 닭안심, 오이 (껍질제거), 멸치볶음, 콩나물무침, 파프리카, NOW 오메가-3, GNC 밀크씨슬, 방울 토마토, 밥, 삶은계란. 更多的......
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稳定体重
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