在2024年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 67.30克 | 蛋白质: 83.17克 | 碳水物: 137.38克.
早餐: Активиа Йогурт Клубника, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, MacCoffee Капучино Ди Торино, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Гречка Вареная, Зимовье Фасоль Стручковая, Свиной Фарш. 晚餐: Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт, Белый Город Молоко 3,2%. 小食/其他: Лента Печенье Кунжутное, Магнит Банан, Белый Город Молоко 3,2%, Ёбатон Casein Protein. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|