在2024年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 47.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 29.50克 | 蛋白质: 70.44克 | 碳水物: 109.06克.
早餐: Ferrero Ferrero Rocher, Member's Marck Mix Jugo Verde , Flor Azteca Nopales en Salmuera , Tilapia (Pez). 午餐: Great Value Mezcla California, Cheffry Medallones de Espinaca con Queso y Elote. 晚餐: San Marcos Salsa Chipotle, Arroz Blanco, Great Value Mezcla California, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|